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食谱和做法:(食谱只有材料,份量请依自己的口味而加减)
黑鲳鱼一条
青灯笼椒(切片)
大葱(切片)
番茄(切块)
蒜茸
黑胡椒粒(做碎)
调味料:
辣椒酱
番茄酱
酸梅酱
盐
清水
辣椒酱
番茄酱
酸梅酱
盐
清水
1)将鱼洗清洁后,放入涂了油的转动四方架子里面,按煎炸和转动键,
230/20分钟,10分钟后翻面。
2)煎炸期间,可以热锅下油,加入蒜茸翻炒,再加入红青灯笼椒翻炒,
然后再 加入大葱,番茄翻炒均匀。
3)倒入调味料煮至浓后,淋在煎好的黑鲳鱼上即可享用。
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