蜂蜜柠檬蓝花水

好友送我的蓝花水，放在冰箱好久了，

刚好今天看到网友做的蓝花水，好漂亮哦，

就立马去做来喝了。

感恩网友郑亦舒的分享，

蓝花+蜂蜜+柠檬=浪漫的紫色蜂蜜柠檬蓝花茶。

蓝花也称蝶豆花。

蓝花的好处：

下面的资料取自网络.

营养与药用功效:
*具有丰富的维他命A,C 和 E,可提高免疫力,帮助和促进皮肤的弹力和骨膠原,同时还具有补脑,促进脑的活力,防止胃痛,抗忧郁,抗压力,镇静,止惊厥,缓和情绪等天然保健功效.

*増强记忆力,防脱发,养护头发,治耳疾及眼炎.
*蝶豆花中的蓝色素是有疗效的.将它加入柠檬可调制成具保健心脏血管的花茶饮品.
*此花茶是碱性,所以,可非常良好地平衡酸性体质的功效.

*润肠通便,可用于老人,产妇及体弱者由于津枯血少所致的肠燥便秘.